콜라 너트 섭취 및 효능
목차 콜라 너트에 대해 들어본 사람은 거의 없지만 청량음료에서 허브 보조제에 이르기까지 모든 것에서 흔히 볼 수 있는 성분의 견과류 입니다. 독특한 맛과 향을 자랑할 뿐만 아니라 카페인도 풍부합니다. 콜라 너트의 각 꼬투리에는 항산화제 및 기타 건강 증진 화합물과 함께 약 2컵의 커피 영양과 동등한 카페인 함량이 들어 있습니다. 콜라너트란? 콜라 너트는 서아프리카가 원산지인 콜라 나무에서 나오는 식용 견과류의 일종입니다. 이 나무는 최대 60피트까지 자랄 수 있으며 노란색 꽃과 별 모양의 과일로 유명하며 각 과일에는 2-5개의 콜라 너트가 들어 있습니다. 이 견과류는 카페인 함량이 높으며 종종 허브 보충제 및 천연 식품 향료로 사용됩니다. 콜라 너트 맛은 처음에는 매우 쓴 맛이 나다가 씹으면 더 달콤해집..